在第18个“世界卒中日”来临之际，为更好地宣传脑卒中防治知识，实现脑卒中的早防、早诊和早治，10月26日，庐江县中医院党委委员、总会计师丁海青组织内科、外科、康复医学等部分党支部党员医护人员走进汤池镇金冲村开展“世界卒中日”宣传义诊活动，走进村口为社区居民送上了一份秋日“健康大礼包”。
活动现场，我院医护专家为现场群众免费测量血压，提供义诊咨询服务，发放健康宣传册，开展针灸、拔火罐、刮痧等中医特色疗法，耐心解答老年朋友咨询的关于脑血管病、颈动脉斑块、服药注意事项等问题。
同时，医护人员详细讲解了疾病防控知识、科学饮食、户外锻炼的益处，让群众了解到脑卒中是可防可控的，一旦发现有肢体无力、言语不清等症状，要尽早去医院就诊，进行溶栓等治疗，减轻后遗症，提高生存质量。
此次义诊活动共服务群众近200人，进一步提高了群众对脑卒中的认识，优化了群众的健康意识，为医患搭起了健康的桥梁，受到了当地居民的广泛认可及好评。
科普小课堂
什么是缺血性脑卒中
通俗的讲，血管就如同河道，血栓就如同堵在河道主干上的沙石。无论是原位的血栓形成还是顺着血流飘来的血栓导致的栓塞都会堵塞住血管，使得血流被中断，河道被堵塞，严重时会导致这个河运体系的瘫痪。当堵塞发生在脑血管中，造成供血区脑组织缺血缺氧坏死，身体就会相应的出现各种症状，严重时甚至危及生命。
脑卒中高危人群有哪些
1.三高患者及高龄人群
血压、血糖、血脂的增高都会导致脑血管动脉粥样硬化的发生发展，最终形成脑血栓。
2.吸烟人群
吸烟摄入的多种有害物质会损伤血管内膜，使血液粘稠度升高，增加脑血栓形成的机会。
3. 久坐、缺乏运动的人
连续4小时不移动身体，血液流通速度减慢，就会增加静脉血栓的风险。
4.超重或肥胖人群
体重超标的人群易患高血压、高脂血症，脑血栓形成的风险也相应增高。
5.以前得过血栓性疾病的人
有过血栓疾病史的人，由于血管内膜已经有损伤，随时间推移，复发的风险随之增加。
如何识别脑卒中
1.三高患者及高龄人群
血压、血糖、血脂的增高都会导致脑血管动脉粥样硬化的发生发展，最终形成脑血栓。
2.吸烟人群
吸烟摄入的多种有害物质会损伤血管内膜，使血液粘稠度升高，增加脑血栓形成的机会。
3. 久坐、缺乏运动的人
连续4小时不移动身体，血液流通速度减慢，就会增加静脉血栓的风险。
4.超重或肥胖人群
体重超标的人群易患高血压、高脂血症，脑血栓形成的风险也相应增高。
5.以前得过血栓性疾病的人
有过血栓疾病史的人，由于血管内膜已经有损伤，随时间推移，复发的风险随之增加。
脑卒中早期识别请记住“BEFAST”原则
“B”—Balance是指平衡，平衡或协调能力丧失，突然出现行走困难；
“E”—Eyes是指眼睛，突发的视力变化，视物困难；
“F”—Face是指面部，面部不对称，口角歪斜
“A”—Arms是指手臂，手臂突然无力感或麻木感，通常出现在身体一侧；
“S”—Speech是指语言，说话含混、不能理解别人的语言；
“T”—Time是指时间，上述症状提示可能出现卒中，请勿等待症状自行消失，立即拨打120获得医疗救助。
脑卒中该如何预防?
1.控制好三高指标
高血压、糖尿病和高脂血症患者，要尽量保持原有的生活习惯，不要熬夜或过度疲劳，应坚持按时服药、定期门诊检查，以达到控制好指标的目的。
2.增加锻炼
运动能提高人体抗氧化能力和免疫功能，有助于预防动脉粥样硬化，促进血液循环，改善脑供血。不要因为天气寒冷就停止运动。上了年纪的人更要注意，锻炼时要注意保暖，做到劳逸结合，以散步、打太极拳等项目为宜。
3.饮食改变
人们要避免进食猪肝、猪心、蟹黄、鸡蛋黄等含胆固醇高的食物。多食用豆类、玉米、小麦、苹果、西红柿、海带以及多种绿色蔬菜等食物。
4.限制酒精摄入
大量酒精进入体内，产生过量的脂质过氧化物，可造成动脉粥样硬化。需要提醒的是，高血压患者服了降压药后不能喝酒。因为饮酒可使血管扩张，增强药物的降压作用，本身因药物作用而降到正常的血压会更低，容易引起突发性低血压，发生晕倒、跌伤等意外。
5.不吸烟
吸烟会增加血液黏稠度和血小板聚集，易引起脑动脉硬化斑块处血栓堵塞。
6.避免情绪激动
情绪突然激动可刺激交感神经兴奋，促使末梢动脉收缩，血压骤然升高。那些脑血管已有病理改变者在情绪激动的情况下，很容易脑血管破裂，导致中风。因此，遇事不怒，心胸开阔，避免过度兴奋与悲伤，对防止中风发生很重要。
7. 定期检查
最好每半年检查1次血脂指标和颈部血管超。
