在第115个“三八”国际妇女节来临之际，为帮助职工在春日焕发活力、树立积极心态，3月5日下午，庐江县中医院护理部以“三月春风、放飞梦想”为主题，组织了一场别开生面的团体心理辅导活动。

活动伊始，带队老师借助 “暴雨声声入耳、老师说、花苞、小花、大花” 等暖场破冰游戏，迅速驱散陌生感，使大家融入轻松氛围。随后，“滚龙珠、贴身行走、胜利者的宝座”等团队活动依次开展，众人在协作中释放压力。最后，在放飞游戏中，大家把希望与梦想折进纸飞机，抛向美好未来。

趣味运动热身后，大家跟随带队老师一起闭眼聆听舒缓音乐，在引导下深呼吸，逐步放松身心、专注当下。  

冥想结束后，职工踊跃分享感受。通过此次活动，职工们不仅缓解了工作压力，还通过游戏与冥想放松，提升了自我觉察能力，帮助大家能够更好的投入到未来的生活和工作中。