为普及健康知识，传播健康理念，进一步提高患者及家属对冬季养生与中医“治未病”知识的认识，近日，我院杏林有约·健康沙龙第十二期开讲啦！

活动现场，骨伤科一病区护师解金美结合骨科康复人群的特点，围绕饮食调养、规律起居、防寒保暖、情志安宁等四个维度，系统阐述了冬季养生的重要性和具体方法，内容通俗易懂，实用性强。

治未病科专家卢康针对现代人群快节奏的生活特点，深入浅出地解读“冬季养藏”的核心原则，指出冬日养生关键在于“藏阳、藏精、藏神”。同时，在起居调整、饮食搭配、情志调节等方面提供了个性化的养生指导，让现场群众对中医养生理念有了更深刻的理解。

工作人员还贴心地为市民奉上我院精心配制的养生中药茶饮，让大家在学习健康知识的同时，真切感受到中医人的温情与关怀，赢得现场群众的一致好评。